>> 欢迎您,客人登录 按这里注册 忘记密码 在线 搜索 论坛风格  帮助   


>>> “水”的汇集之地。
“迎风飞翔”论坛阳光海岸 [返回] → 浏览:来来。大家来研究烹饪... 标记论坛所有内容为已读 

 目前论坛总在线 79 人,本主题共有 1 人浏览。其中注册用户 0 人,访客 1 人。  [关闭详细列表]
发表一个新主题 回复贴子 开启一个新投票 ◆此帖被阅读 10927 次◆  浏览上一篇主题  刷新本主题  树形显示贴子 浏览下一篇主题
 * 贴子主题: 来来。大家来研究烹饪... 不分页显示此帖  保存该页为文件  本贴有问题,发送短消息报告给版主  加入个人收藏&关注本贴  显示可打印的版本  把本贴加入收藏夹   

 晒晒 
 头衔: 论坛版主

 

等级: 七号要塞舰长
信息: 该用户目前不在线 此人为版主
威望: +1 积分: 1392
现金: 16271 银子
存款: 6510 银子
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1263
精华: 8
资料:  
在线: 134 时 02 分 25 秒
注册: 2006/05/26 03:42am
造访: 2020/11/04 02:45pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [楼 主]
  这两天转性了...中午自己起来煮饭7...j
于是趁无聊....到处找找烹饪的资料.../^8.7
我家里人煮的嘛.说真的.要是两老认真做菜的话.味道是非常可观的...不过我就是没偷师嘛...各位一起来分享一下手头找到的嘛...........^i
9
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  3"m
-=-=-=-=- 以下内容由 晒晒2007年03月05日 02:19pm 时添加 -=-=-=-=-?$
不...不要放去贴图区嘛..这是讨论..记着.是讨论1Gkz











发贴时间2007/03/06 07:10am IP: 已设置保密[本文共462字节]  
 晒晒 
 头衔: 论坛版主

 

等级: 七号要塞舰长
信息: 该用户目前不在线 此人为版主
威望: +1 积分: 1392
现金: 16271 银子
存款: 6510 银子
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1263
精华: 8
资料:  
在线: 134 时 02 分 25 秒
注册: 2006/05/26 03:42am
造访: 2020/11/04 02:45pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 2 楼]
  我先来好了....今天自己做滴素.....................?'
蚝油炒生菜~!`QJU
N;p
(偷来的图片)'L
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  S<S
蚝油生菜m~2f$
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  [#
  蚝油不是油质,而是在加工蚝豉(又名牡砺)时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种含多种营养成分、味道鲜美的调味作料。因此,蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外,还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。[5H=V
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  &
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  #
基本做法嘛................洗菜..(废话)..把菜剥开(废话X2)c^
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  zR%S
好了嘛.现在说了...把锅烧热.下适量的油,拍两片蒜头..炒两下之后放菜.6~;[
炒到菜变色以后就放蚝油...那个分量嘛..自己烟酒烟酒.........临上菜前就上盐...B&k;X
的确是简单........<
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  !^=OKs
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  #{
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  s
个人感想..下油后再下蒜头..的确很香的..c
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  q(#s'
而且蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素,具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滞、健胃的功效,对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾等症有一定的食疗作用。(这段抄来滴)fpn,qC








发贴时间2007/03/06 07:18am IP: 已设置保密[本文共973字节]  
 fww8fb 
 头衔: 论坛坛主




等级: Anima Spiritia
信息: 该用户目前不在线 此人为坛主
威望: 0 积分: 1483
现金: 22150 银子
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1343
精华: 6
资料:  
在线: 254 时 54 分 12 秒
注册: 2006/05/16 04:29pm
造访: 2023/06/13 06:05am
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 3 楼]
  会自己做菜的人请举手。:P/uFU
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  k3{8`<
我会炒鸡蛋、煎鸡蛋、炸鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋……咔咔咔^E








A life 4 change.

辛辣尖锐的毒舌可以救世,诅咒谩骂的怨舌只会带来毁灭。
没有自知自觉的人类是毁灭世界的决定性因素。



发贴时间2007/03/07 02:53am IP: 已设置保密[本文共103字节]  
 晒晒 
 头衔: 论坛版主

 

等级: 七号要塞舰长
信息: 该用户目前不在线 此人为版主
威望: +1 积分: 1392
现金: 16271 银子
存款: 6510 银子
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1263
精华: 8
资料:  
在线: 134 时 02 分 25 秒
注册: 2006/05/26 03:42am
造访: 2020/11/04 02:45pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 4 楼]
  煎蛋有一个窍门.很多人以为全煎熟才好吃,其实是错滴.b|
最好吃的是8成熟,就是四周都凝固了.中间的蛋黄还没有全熟,有一点绸绸感觉的状态下.蛋才够滑,够香滴~{
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  VZuw
-=-=-=-=- 以下内容由 晒晒2007年03月06日 01:57pm 时添加 -=-=-=-=-b
PS:..怎么这两天怎么回事.居然都米有油麦菜卖...难道是天气冷了么?Sc(j=








发贴时间2007/03/07 06:55am IP: 已设置保密[本文共360字节]  
 fww8fb 
 头衔: 论坛坛主




等级: Anima Spiritia
信息: 该用户目前不在线 此人为坛主
威望: 0 积分: 1483
现金: 22150 银子
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1343
精华: 6
资料:  
在线: 254 时 54 分 12 秒
注册: 2006/05/16 04:29pm
造访: 2023/06/13 06:05am
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 5 楼]
 
下面引用由晒晒2007/03/06 01:55pm 发表的内容:2.Xrz:
煎蛋有一个窍门.很多人以为全煎熟才好吃,其实是错滴.x
最好吃的是8成熟,就是四周都凝固了.中间的蛋黄还没有全熟,有一点绸绸感觉的状态下.蛋才够滑,够香滴&ac[*

>b{A
不过这样容易禽流感。 @Hc!2








发贴时间2007/03/07 07:23am IP: 已设置保密[本文共295字节]  
 symphonia 
   -* 未注册 *-


等级: 未知
信息: 该用户目前不在线
威望: 未知 积分: 未知
现金: 未知
存款: 未知
贷款: 未知
来自: 未知
发帖: 0
精华: 0
在线: 0 时 0 分 0 秒
注册: 未知
造访: 未知
引用 回复贴子回复 只看我 [第 6 楼]
  看楼主做的菜不错嘛~~不过抄到菜变色。。。。不会过火吧,我家里则是尽量不让菜变色。。。而且放的是姜不是蒜。。。Z4








发贴时间2007/03/28 03:59pm IP: 已设置保密[本文共134字节]  
 Tioband 

 

等级: 要塞居民
信息: 该用户目前不在线 帅哥 双鱼座
威望: 0 积分: 40
现金: 1589 银子
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 广东江门 China
发帖: 29
精华: 0
资料:  
在线: 09 时 19 分 47 秒
注册: 2006/07/17 04:33pm
造访: 2011/09/18 03:46am
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 7 楼]
  老大````````P`(V-
你放的蚝油太多了~~~Uhhok6
还有啊~@>
煮生菜不能煮久啊~~~si
不然就黄了``````营养也就减分了```````````F>k
本人很喜欢煮食,中西餐以及中西点都会一点点的~~+I%
有空交留啊~*q99l








风,把花瓣吹起来了
但,花仍然是那么的迷人
我,就是在你身后偷看你的人


发贴时间2007/03/30 01:00pm IP: 已设置保密[本文共203字节]  
 葱囝 

 

等级: VF-1飞行小队机师
信息: 该用户目前不在线 帅哥 丑牛 处女座
威望: 0 积分: 182
现金: 4192 银子
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 狙擊島在你心中 China
发帖: 143
精华: 0
资料:  发送即时消息给葱囝
在线: 36 时 28 分 04 秒
注册: 2006/05/21 11:28am
造访: 2010/10/23 05:21pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 8 楼]
  放心,那圖不是他自己拍的.......7LYE>
我對煮食也很感興趣,但還沒怎麽去學.....暫時打算先學粵菜吧,=我有錢了,再去日本學料理......<iTh~G











发贴时间2007/04/02 06:46pm IP: 已设置保密[本文共145字节]  
 晒晒 
 头衔: 论坛版主

 

等级: 七号要塞舰长
信息: 该用户目前不在线 此人为版主
威望: +1 积分: 1392
现金: 16271 银子
存款: 6510 银子
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1263
精华: 8
资料:  
在线: 134 时 02 分 25 秒
注册: 2006/05/26 03:42am
造访: 2020/11/04 02:45pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 9 楼]
  的确是偷来的图.......我才不会煮到变色呢..........................j*qO*
不过倒是蚝油的分量掌握不好..都是偏少.........蒜头是肯定要下的HZk"@








发贴时间2007/04/06 04:39pm IP: 已设置保密[本文共154字节]  
 fww8fb 
 头衔: 论坛坛主




等级: Anima Spiritia
信息: 该用户目前不在线 此人为坛主
威望: 0 积分: 1483
现金: 22150 银子
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1343
精华: 6
资料:  
在线: 254 时 54 分 12 秒
注册: 2006/05/16 04:29pm
造访: 2023/06/13 06:05am
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 10 楼]
  偷也偷个好看点的,这个看了不太开胃。:Dn_c|,








发贴时间2007/04/07 02:20am IP: 已设置保密[本文共62字节]  
 晒晒 
 头衔: 论坛版主

 

等级: 七号要塞舰长
信息: 该用户目前不在线 此人为版主
威望: +1 积分: 1392
现金: 16271 银子
存款: 6510 银子
贷款: 没贷款
来自: 保密 blank
发帖: 1263
精华: 8
资料:  
在线: 134 时 02 分 25 秒
注册: 2006/05/26 03:42am
造访: 2020/11/04 02:45pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 11 楼]
  厄......其实是它放蚝油放得太多而已P%








发贴时间2007/04/07 03:43pm IP: 已设置保密[本文共62字节]  
 remember16 
 头衔: 火星派遣地球外交大使

 

等级: 七号要塞舰长
信息: 该用户目前不在线 此人为版主
威望: 0 积分: 2357
现金: 25696 银子
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 火星实验 blank
发帖: 2162
精华: 3
资料:  
在线: 198 时 28 分 25 秒
注册: 2006/05/19 04:47am
造访: 2011/07/29 02:04am
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 12 楼]
 
下面引用由fww8fb2007/03/06 08:53am 发表的内容:[VL
会自己做菜的人请举手。:PUIy!1T
我会炒鸡蛋、煎鸡蛋、炸鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋……咔咔咔g

)4$
.....FB真会搞笑.... m/)rr0
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  %Qb/
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  PV
做菜其实我挺拿手的 主要是我父母烧得实在是........-
过几天有时间我也烧几个,放几张图片上来给大家看~~~~ +|








We are more alike, my friend, more than we unlike.



发贴时间2007/06/13 06:17am IP: 已设置保密[本文共345字节]  
 小幽 

 

等级: VF-11飞行中队中队长
信息: 该用户目前不在线 美女 子鼠 双子座
威望: 0 积分: 763
现金: 7986 银子
存款: >9999999999999
贷款: 没贷款
来自: 中华民国 - 台北 blank
发帖: 732
精华: 1
在线: 311 时 13 分 09 秒
注册: 2006/05/17 02:25am
造访: 2019/08/03 04:52pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 13 楼]
  看来此讨论..要变成男人下厨讨教篇.. ( 众男:喂~~你给我差不多点.. )QjBiz
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  Hq!t
还以为有几个女生介绍几只拿手菜说...n
某自认..虽系女的;但在高中时被迫下厨至今 R
米什拿手的...反倒系每炒一盘菜,就像战争已开打..只有恐惧.害怕.闪躲 >#
也已达到厌油烟味的成度,甚至想罢煮
(








发贴时间2007/06/13 08:50am IP: 已设置保密[本文共343字节]  
 Djmaozai 
 头衔: 猫仔

 

等级: Diamond Force 队员
信息: 该用户目前不在线 帅哥 戌狗 射手座
威望: 0 积分: 1070
现金: 387 银子
存款: 4236990200 银子
贷款: 没贷款
来自: 保密 Malaysia
发帖: 1004
精华: 2
资料:  
在线: 63 时 03 分 12 秒
注册: 2007/03/03 00:50am
造访: 2021/12/11 03:02pm
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 14 楼]
 
下面引用由小幽2007/06/12 04:50pm 发表的内容:5/A/@
看来此讨论..要变成男人下厨讨教篇.. 喂~~你给我差不多点..  )XsQ.~A
还以为有几个女生介绍几只拿手菜说...Rf[
某自认..虽系女的;但在高中时被迫下厨至今 a3
米什拿手的...反倒系每炒一盘菜,就像战争已开打..只有恐惧. ...,d

n2
©“迎风飞翔”论坛 -- MACROSS 7 爱好者们的要塞  o
呵呵...你就别太在意啦...现在这个社会煮菜是男女平等滴...k:oKO>
全世界的名厨男生也不在少数...在说懂得炒几手好菜的男人...}iLXz
在追女生方面也能提高分数...e60&
我呢...只会煮方便面而已...说出来还真有点惭愧:xR*9'
,u








立志成爲口水多的灌水師。
沒水灌用血灌,不會含糊。


发贴时间2007/06/13 10:35am IP: 已设置保密[本文共539字节]  
 remember16 
 头衔: 火星派遣地球外交大使

 

等级: 七号要塞舰长
信息: 该用户目前不在线 此人为版主
威望: 0 积分: 2357
现金: 25696 银子
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 火星实验 blank
发帖: 2162
精华: 3
资料:  
在线: 198 时 28 分 25 秒
注册: 2006/05/19 04:47am
造访: 2011/07/29 02:04am
消息 查看 搜索 好友 引用 回复贴子回复 只看我 [第 15 楼]
  饿.....原来是因为男女平等...不过我倒一直认为女的烧菜应该比男的好吧...因为心比较细..毕竟烧菜不是靠力量可以解决的了得事....pE}]ea








发贴时间2007/06/14 03:06am IP: 已设置保密[本文共145字节]  

 2 9 7 [ 1 2 ] 8 :

快速回复主题: 来来。大家来研究烹饪...
您目前的身份是: 客人 ,要使用其他用户身份,请输入用户名和密码。未注册客人请输入网名,密码留空。
输入用户名和密码: 用户名: 没有注册? 密码: 忘记密码?
上传附件或图片 (最大容量 200KB)
目前附件:(如不需要某个附件,只需删除内容中的相应 [UploadFile ...] 标签即可) [删除]
选项  插入魔法表情

使用 LeoBBS 标签?
显示您的签名?
使用表情字符转换?
使用字体转换?

    快速引用第 楼层的回复
 顶端 加到"个人收藏夹" 主题管理总固顶 取消总固顶 区固顶 取消区固顶 固顶 取消固顶 提升 沉底
加重 取消加重 精华 取消精华 锁定 解锁 删除 删除回复 移动


© 中文版权所有: 迎风飞翔
程序版权所有:山鹰(糊)、花无缺  版本:LeoBBS X Build060331
 

本论坛言论纯属发表者个人意见,与 “迎风飞翔”论坛 立场无关
当前页面执行消耗时间: 110.00 毫秒 [Gzip: On, Level: 9]